Çok fazla stres yaparsak ne olur? Stres nedeniyle bağışıklık sistemi zayıflayabilir, sindirim sorunları ve kronik yorgunluk ortaya çıkabilir. Buna bağlı olarak yüksek tansiyon, kalp hastalığı, obezite, depresyon, bağımlılık ve diyabet stresin neden olabileceği sorunlar arasındadır. Aşırı stres hangi organa zarar verir? Kronik stresin en yaygın sağlık etkilerinden biri kardiyovasküler hastalıktır. Kortizol ve diğer stres hormonları uyku bozuklukları nedeniyle sirkadiyen ritimleri bozar; bu kalp ve sinir sistemi fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir ve ateroskleroza neden olabilir. Vücutta stres artarsa ne olur? Kortizol kanda uzun süre yüksek konsantrasyonlarda kaldığında vücutta hücre hasarına neden olur. Bazen stres daha uzun sürer ve hormonlar daha uzun bir…
Yorum Bırak