Şalgam şişkinlik yapar mı? Pancarın aşırı tüketimi mide rahatsızlığına, şişkinliğe ve gaza neden olabilir. Ayrıca pancarda bulunan guatrojenler tiroid hormonlarının üretimini engelleyebilir. Bu nedenle tiroid sorunları olan kişilere pancar tüketimini sınırlamaları veya doktorlarına danışmaları önerilir. Diyet yaparken şalgam suyu içilir mi? Düşük kalorili pancar suyu kan şekerini dengeler, daha az acıkmanızı sağlar ve kilo vermenize yardımcı olur. Vücudu toksinlerden arındırdığı için kilo vermeniz daha rahat olacaktır. Turp ve suyu kilo vermenize yardımcı olan besinlerdir. Hiç endişelenmeden tüketebilirsiniz. Acılı şalgam suyu yağ yakar mı? Baharatlı pancar suyu, düşük kalorili bir içecek olduğu ve lif içerdiği için tok hissetmenizi sağlayabilir. Bu ayrıca…
Yorum Bırak