Matcha zayıflamak için nasıl kullanılır? Vücut, doğru demlenmiş çay yapraklarından daha verimli bir şekilde faydalanabilir. 1 tatlı kaşığı matcha tozuna 70–75 °C sıcaklıkta su eklenmelidir. Çay, üstünde köpük oluşana kadar iyice karıştırılarak içilmeye hazır hale getirilir. İçecek günde bir veya iki kez içilebilir. Matcha çayı ne için kullanılır ve faydaları nelerdir? – Trendyol BlogTrendyol › matcha-cayi-faydaları-b…Trendyol › matcha-cayi-faydaları-b… Matcha çayı ile 1 ayda kaç kilo verdirir? Matcha çayı bir ayda 1-2 kilo vermenizi sağlar. Beslenme uzmanlarının kilo vermek için önerdiği matcha çayı günde iki kez tok karnına içilir. İçerisinde kafein bulunduğu için sık sık tüketilmesi önerilmez. Matcha metabolizma hızlandırır mı?…
Yorum Bırak