Erkeğin sertleşmesi için ne yemeli? Erkeklerde cinsel performansı artıran besinler şunlardır: Bezelye, maydanoz, nane, fesleğen, kekik, zencefil, hindi, fıstık, ayçiçeği, pancar, enginar, yumurta, kereviz ve kuşkonmaz gibi besinler. Bitter çikolata erkeklerde ne işe yarar? Bu amino asit semen hacmini ve dolayısıyla sperm sayısını önemli ölçüde artırır. Bu nedenle, bitter çikolata çocuk sahibi olmak isteyen erkeklerin tüketmesi gereken en önemli besinlerden biridir. Sekste güçlü olmak için ne yenir? Afrodizyak etkisi olan sağlıklı yiyeceklerden oluşan bir menü oluşturmak mümkün olacaktır. Meyveler arasında ananas, üzüm, nar, incir ve karpuz, sebzeler arasında roka ve kuşkonmaz olmak üzere tüm taze mevsim sebzeleri ve meyveleri; deniz…
Yorum Bırak