Bilişsel çarpıtma nedir örnek? Bunlar tek bir olay veya duruma dayalı genellemelerdir. Asla, her zaman, her zaman, herhangi biri, her zaman, hiçbir şey gibi kelimeleri rahatlıkla kullanabilir. Örneğin, sevgilisinden ayrılan bir kişi bir daha asla mutlu olamayacağını düşünebilir. Bilişsel çarpıtma neden olur? Bu çarpıtılmış yorumlar, bireysel gelişim sürecindeki hatalı öğrenmenin sonucudur. Bilişsel çarpıtmalar, bir olay hakkında kendiliğinden oluşan, planlanmamış, olumsuz, otomatik düşüncelere yol açar ve bu olumsuz yorumlar psikolojik sorunların gelişiminde temel rol oynar. Bilişsel çarpıklık nedir? Bilişsel çarpıtmalar, çarpıtılmış düşünceler olarak da adlandırılır, gerçeklere dayanmayan abartılı düşünce kalıplarıdır. Her şeyi ya da hiçbir şeyi düşünme, aşırı genelleme ve yapmalı/yapmamalı…
Yorum Bırak