Masaj kaç dakika olmalı? Tüm vücut masajı 30-45 dakika sürmelidir. Bölgesel masajlar 15-20 dakika uygulanabilir. Bu süre, hastaya verilecek masajın türüne ve endikasyonuna bağlıdır. Aromaterapi masajından sonra duş alınır mı? Masajınızdan önce ve hemen sonra su için ve bir atıştırmalık yiyin. Masajınızdan sonra ılık bir duş alın. Bu, cildinizde kalan yağların giderilmesine yardımcı olacaktır. Aromaterapi masajı nasıl yapılır? Kişinin şikayetlerine göre seçilen esansiyel yağ karışımlarından yapılmış bir losyonla masaj yapılır. Oda havasını esansiyel yağlar, tütsülükler, mumlar ve tütsülerle destekleyerek sakin ve huzurlu bir ortam yaratılabilir. Aromaterapi kimlere uygulanmaz? Aromaterapi herkese uygulanmaz. Bebeklerde, hamilelerde (özellikle ilk 4 ayda) ve alerjisi olan…
Yorum Bırak