Alzheimer’u yavaşlatmak için ne yapılmalı? Alzheimer hastalığını önleme yöntemleri: Alzheimer hastalığını önlemek mümkün değildir, ancak yavaşlatabiliriz. Bu hastalığın başlangıcı ve ilerlemesi, özellikle yeme alışkanlıklarını değiştirerek, Akdeniz diyetini uygulayarak, balık yiyerek ve sebze ve meyve tüketerek yavaşlatılabilir. Alzheimer hastalığının önlenmesi için hangi aktiviteler yapılmalı? Kitap okumak, bulmaca çözmek, hobiler edinmek, düzenli sosyal aktivitelere katılmak, yeni insanlarla tanışmak ve yeni bir dil öğrenmeye çalışmak beyin fonksiyonlarını canlı tutar. Bolca araştırma yapın, düşünün ve hayal kurmayı unutmayın. Alzheimer hastaları yürümeyi unutur mu? İnsanlar, etraflarındakilerin yardımı olmadan çeşitli aktiviteleri gerçekleştiremez hale gelirler ve bu da kendilerinin ve etraflarındakilerin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Alzheimer hastalığı…
Yorum Bırak